Veggie Vuna Bagel

Name: Veggie Vuna Bagel
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 vasetto di Garden Gourmet Vuna; 1 piccola mela rossa fresca; 1 avocado appena maturo; 1 cespo di lattuga riccia verde (lolo bionda); 1 cucchiaio di capperi piccoli; ½ cipolla rossa piccola; 4 bagel (naturali integrali con semi..); 2 cucchiai di olio extravergine di oliva; succo di limone; Pepe nero macinato

4 porzioni

15 MIN

Facile

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Ingredienti

1 vasetto di Garden Gourmet Vuna

1 piccola mela rossa fresca

1 avocado appena maturo

1 cespo di lattuga riccia verde (lolo bionda)

1 cucchiaio di capperi piccoli

½ cipolla rossa piccola

4 bagel (naturali, integrali, con semi..)

2 cucchiai di olio extravergine di oliva

succo di limone

Pepe nero macinato

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Veggie Vuna Bagel

Prova questo fantastico bagel ripieno di mela e avocado e farcito con il Garden Gourmet Vuna, il prodotto 0% tonno completamente a base vegetale! Semplicemente unico!

MODALITà DI PREPARAZIONE

1. Tagliate le verdure e la mela

Lavate e tagliate a cubetti la mela con la buccia. Estraete la polpa dell'avocado, tagliatela a cubetti e irrorate con il succo di limone. Tritate la cipolla.

2. Combinate gli ingredienti

Mettete insieme cipolla, capperi, mela e avocado e il Vuna Garden Gourmet.

3. Condite

Condite il mix di Vuna, verdure e frutta con succo di limone, olio d'oliva e pepe.

4. Componete i vostri bagel

Tagliate i bagel a metà nel senso della lunghezza e guarnite con la lattuga e il mix precedentemente assemblato.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI