Panino tostato 0% tonno con Vuna

Name: Panino tostato 0% tonno con Vuna
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Cucina europea
Ingredients: 175 Grammi GARDEN GOURMET Vuna; 100 g di cavolo cappuccio; 100 g di cavolo rosso; 2 carote; una manciata di valeriana; 2 baguette; 2 cucchiai di maionese vegana o classica; Succo di limone o di lime; Pepe

4 porzioni

15 MIN

Facile

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Ingredienti

175 Grammi GARDEN GOURMET Vuna

100 g di cavolo cappuccio

100 g di cavolo rosso

2 carote

una manciata di valeriana

2 baguette

2 cucchiai di maionese vegana o classica

Succo di limone o di lime

Pepe

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Panino tostato 0% tonno con Vuna

Lasciatevi conquistare dalla croccantezza di questo delizioso panino con Vuna Garden Gourmet e verdure saporite.

MODALITà DI PREPARAZIONE

1. Tagliate le verdure

Tagliate i 2 cavoli a striscioline sottili e la carota a julienne.

2. Tostate il pane

Tagliate a metà le baguette e tagliatele nel senso della lunghezza. Scaldate una padella e tostate leggermente i lati interni del pane fino a doratura.

3. Completate con Vuna e servite!

Spalmate il pane con la maionese e guarnitelo generosamente con l'insalata di cavolo e carote. Aggiungete la valeriana, quindi distribuite sopra il Vuna, irrorate con succo di limone o lime e spolverate con un po' di pepe.

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Informazioni nutrizionali

Per porzione

carboidrati

29.4 grammi

Energia

291.7 chilocalorie

grassi

12.7 grammi

Proteine

15.3 grammi