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Facile
Preriscaldate il forno a 200°C. Dopo averle lavate, tagliate le patate dolci in pezzi grossi, lasciando la buccia. Cospargetele con pepe, sale e 2 cucchiai di olio d'oliva. Mettete le patate dolci in forno e grigliate per circa 25 minuti fino a quando non saranno morbide e cotte.
Ingredienti
2 confezioni di Nuggets Garden Gourmet
4 patate dolci
150 g di lattuga mista
3 pomodori
1 cetriolo
1 peperoncino rosso (tritato finemente)
1 spicchio d'aglio
aceto q.b.
olio q.b.
Nuggets con patate dolci arrosto e insalata
Nuggets vegetariani con patate dolci arrosto e una fresca insalata: facili da cucinare, deliziosi da mangiare!
MODALITà DI PREPARAZIONE
1. Cuocete le patate dolci
3. Preparate le verdure
Dividete l'insalata in 2 piatti. Tagliate i pomodori a pezzi e affettate il cetriolo a fette lunghe con un pela patate. Disponete le verdure e le patate sulla lattuga.
4. Preparate il condimento
Mescolate olio, aceto, il peperoncino, l'aglio, sale e pepe.
5. Cuocete i Nuggets e assemblate l'insalata
Cuocete i Nuggets Garden Gourmet seguendo le istruzioni riportate sulla confezione. Distribuire i nuggets sulla base di verdure e condite con il condimento.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
Informazioni nutrizionali
Per porzione
carboidrati
49.3 grammi
Energia
539.7 chilocalorie
grassi
29.7 grammi
Proteine
19.3 grammi
