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Insalata primaverile con polpette di verdure

Insalata Pimavera con Polpette Veggie

Ingredienti

1 confezione di Garden Gourmet Polpette Veggie
200 g di quinoa
1 cipolla rossa piccola
1 spicchio d'aglio
1 barbabietola bollita
50 g di rucola
6 ravanelli
1 arancia
1 limone
1 cucchiaio di olio d'oliva
sale e pepe
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Insalata Pimavera con Polpette Veggie

Provate il mix di sapori di questa insalata originale con Polpette Veggie Garden Gourmet! È perfetta per un pranzo leggero o come contorno.

MODALITà DI PREPARAZIONE

1. Preparate la quinoa e le verdure

Cuocere la quinoa secondo le istruzioni riportare sulla confezione. Scolate e lasciate raffreddare. Tagliate la barbabietola bollita a cubetti e i ravanelli a fettine. Tritate la cipolla e l'aglio e fateli soffriggere in un filo d'olio. Aggiungete i cubetti di barbabietola e friggeteli brevemente.

2. Condite il composto di quinoa

Pelate l'arancia fino alla polpa e tagliatela a pezzi. Mescolate la quinoa con la barbabietola saltata, la rucola, l'arancia e i ravanelli. Condite con olio d'oliva, scorza di limone, succo, sale e pepe. 

3. Cuocete le Polpette Veggie

Cuocere le Polpette Veggie Garden Gourmet seguendo le istruzioni riportate sulla confezione.

4. Guarnite, servite e gustate!

Mettete la quinoa con le verdure in una ciotola, aggiungete le Polpette Veggie Garden Gourmet e servite. Buon appetito!

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Informazioni nutrizionali

Per porzione

carboidrati
46.1 grammi
Energia
365.8 chilocalorie
grassi
13.4 grammi
Proteine
15.6 grammi
Mexican Tacos with Vegan Nuggets
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