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Facile
Tagliate le zucchine a fette spesse 1/2 cm e mescolatele in una ciotola con un po' di olio d'oliva, sale e pepe. Scaldate la griglia e grigliate le fette per circa 5-8 minuti a fuoco medio-alto, finché non saranno morbide.
Ingredienti
1 confezione di GARDEN GOURMET Crocchetta Filante Pomodorini, Formaggi & Erbe Aromatiche
150 g di couscous perlato
250 g di zucchine
150 g di pomodorini
50 g di rucola
2 cucchiai di olive Kalamata
1 limone
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
q.b. sale
q.b. pepe
Crocchetta Filante con insalata di couscous
Provate questa rinfrescante insalata estiva veggie con la Crocchetta Filante con pomodori e formaggi Garden Gourmet , ispirata al Mediterraneo!
MODALITà DI PREPARAZIONE
1. Preparate le verdure
2. Cuocete il couscous
Cuocete il couscous secondo le istruzioni sulla confezione e scolatelo. Tagliate a metà i pomodori e tagliate le olive a rondelle.
3. Cuocete la Crocchetta Filante
Cuocere la Crocchetta Filante Garden Gourmet seguendo le istruzioni riportate sulla confezione fino a quando non diventa dorata e croccante.
4. Assemblate l'insalata e servitela!
Mescolate la rucola, i pomodori, le olive e le zucchine grigliate con il couscous e condite con olio d'oliva, sale, pepe e succo di limone. Sevitel'insalata su un piatto da portata insieme alla Crocchetta Filante.
INFORMAZIONI NUTRIZIONALI
Informazioni nutrizionali
Per porzione
carboidrati
83.8 grammi
Energia
620.6 chilocalorie
grassi
23.4 grammi
Proteine
19.9 grammi
