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Garden Gourmet Mexican Style Bowl

Burrito Bowl con Sensational Filetti Vegetali Nature

Serving 2 porzioni
Durata 30 MIN
DIFFICOLTà Intermedio
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Ingredienti

1 confezione di GARDEN GOURMET Sensational Filetti Vegetali Nature
150 g di riso
½ peperone rosso e ½ giallo
1 avocado
1 lime
1 cespo di lattuga romana
2 pomodori
1 cipolla rossa piccola
1 peperoncino jalapeno fresco (rosso e/o verde)
140 g di mais
150 g di fagioli rossi
q.b. di coriandolo
paprika affumicata in polvere
sale e pepe
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Burrito Bowl con Sensational Filetti Vegetali Nature

‎Provate questa bowl ispirata alla cucina messicana con i Sensational Filetti vegetali Nature di Garden Gourmet. Semplicemente deliziosa!‎

MODALITà DI PREPARAZIONE

1. Cuocete il riso e preparate le verdure

Cuocete il riso, scolatelo e fatelo raffreddare un po'. Sciacquate le foglie di insalata in acqua fredda. Tagliate a metà l'avocado, privatelo del nocciolo e della buccia, tagliatelo a fettine sottili e irrorate con il succo di lime.

2. Tagliate le verdure

Tagliate i pomodori a spicchi e scolate i fagioli e il mais. Mondate e tagliate la cipolla ad anelli molto sottili.

3. Cuocete i peperoni

Tagliate i peperoni a listarelle sottili e fateli rosolare brevemente in padella con un filo d'olio, aggiustate di sale e pepe.

4. Cuocete i Sensational Filetti Vegetali nature

Fate cuocere i Sensational Filetti Vegetali Nature di Garden Gourmet con un po' d'olio secondo le istruzioni sulla confezione.

5. Componete la vostra bowl!

Dividete le foglie di insalata nelle ciotole e distribuitevi sopra il riso. Quindi dividete le verdure tutt'intorno e versatevi sopra i Sensational Filetti Vegetali Nature. Cospargete le verdure con un po' di paprika affumicata e guarnite con coriandolo fresco, peperoncino jalapeno e lime.

6. Aggiungi più sapori alla tua ciotola!

CONSIGLI: Le fette di peperoni jalapeno freschi possono essere facilmente conservate velocemente con un po' di aceto, un po' di sale e un cucchiaino di zucchero. Lasciateli per un'ora. Delizioso con tortilla chips e creme fraiche (vegane).

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Informazioni nutrizionali

Per porzione

carboidrati
99.1 grammi
Energia
676.7 chilocalorie
grassi
14 grammi
Proteine
43.2 grammi
Mexican Tacos with Vegan Nuggets
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