Per preparare le nostre polpette di soia in padella, iniziare preriscaldando la padella a fuoco medio e aggiungere 1 cucchiaio di olio (15 ml). Mettere le polpette di soia sulla padella preriscaldata, cuocere a fuoco medio per 4-5 minuti, girando di tanto in tanto.
Polpette di Soia
Garden Gourmet Polpette di Soia ricordano nell'aspetto le polpette di carne, ma sono vegane. Sono facili e veloci da preparare, pronte in pochi minuti e versatili. Cuocile in padella o lentamente nel sugo, sono perfette anche da condividere durante i tuoi aperitivi.
Fonte di fibre
Vegano
Ricco in proteine
4-5 minuti
fuoco medio
3-4 minuti
200°C
Per preparare le nostre Polpette di soia in forno, preriscaldare il forno a 200°C. Rimuovere la confezione e cuocere le Polpette di soia in forno caldo per 3-4 minuti. Rigira una volta. I tempi i cottura possono variare in funzione del tipo di forno.
4-5 minuti
180°C
Per preparare le nostre Polpette di soia nella friggitrice ad aria, preriscaldare la friggitrice a 180°C. Mettere le Polpette di soia nel cestello e cuocere per 4-5 minuti.
Adatto solo alla cottura secondo le modalità di preparazione indicate.
Una volta aperta la confezione il prodotto deve essere preparato subito.
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Acqua, farina di proteine di SOIA 12,4%, GLUTINE di FRUMENTO 12%, oli vegetali (girasole, colza) in proporzione variabile, cipolla, correttore di acidità (aceto tamponato), aromi, stabilizzante (metilcellulosa), amido, estratto di lievito, fibra alimentare (agrumi), sale, estratto di malto d'ORZO, aceto di alcol, aglio, barbabietola in polvere, paprica, pepe bianco, salsa di SOIA (SOIA, FRUMENTO, sale), noce moscata, vitamina B12.
Può contenere: UOVA
Informazioni nutrizionali
- Per porzione
- Per porzione
- *%AR
Energia
757 kJ / 181 kcal
Grassi / di cui acidi grassi saturi
7,5 g / 0.7 g
Carboidrati / di cui zuccheri
4,9 g / 2,2 g
Fibre
5,9 g
Proteine
19,6 g
Sale
1,3 g
Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)-
